Articoli

Come affrontare un divorzio con un coach
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Come superare la paura della separazione con un coach

Quando una persona ha problemi di concentrazione, di comprensione e nel prendere decisioni, sia che le viva tutte insieme o almeno due in contemporanea, significa che lo stress che sta vivendo è molto alto. La paura di affrontare una separazione è una situazione ad elevato stress e la confusione mentale che ne deriva, ci rende impotenti in tutti gli aspetti della nostra vita. In questo articolo trovi le storie di due diverse persone che le hanno superate con sessioni di coaching. Una è partita da una richiesta di tipo Business, l’altro dal Life, mentre ambedue stavano valutando la separazione e sono giunte comunque a riacquistare serenità e pace.
Potere della gentilezza - Life coaching
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Il potere della gentilezza e il life coaching

Ci sono modi di fare che, se adottati da tante persone e a lungo, possono veramente cambiare il mondo in meglio. E a volte sono semplici, sono sotto i nostri occhi, dipendono da noi e non pensiamo al grande valore di trasformazione che possono avere sulle persone. Tra queste c’è la gentilezza, il cui valore è sempre più diffuso nelle sessioni di Life coaching come in quelle di Business. Leggi la storia che mi è accaduta oggi e che mi ha ispirato questo articolo.
Life coaching - Percorsi di crescita
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La ricerca della felicità affiancati da un coach professionista

L’armonia tra vita e lavoro è uno dei desideri più ricorrenti delle persone in questi anni. Lavoriamo troppe ore e troppo poco tempo rimane per lo svago e per i figli, quando abbiamo un lavoro. Se poi non abbiamo il lavoro, la crisi è anche più profonda. La tecnologia ci ha creato una bolla di illusione, in cui apparentemente è tutto semplice e veloce. Peccato che la frustrazione e l’alienazione dell’essere umano dicano altro. Come se ne viene fuori? Leggi questo caso di reale di un percorso di life coaching se pensi che questo argomento riguardi anche te. Troverai elementi di riflessione che potrebbero esserti utili per comprendere come avviene un percorso di crescita e di consapevolezza.
Prendersi cura di se stessi
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Prendersi cura di sé: istruzioni per l’uso

Le persone parlano degli attacchi di panico come se fossero mostri che arrivano da altri mondi. Invece, dipendono da noi stessi. Sono le nostre paure, sono i nostri sensi di colpa che, covati per tempo e mai alleggeriti, diventano quelle esplosioni di sintomi vari che turbano e disturbano la persona, facendola sentire sempre più in balia dell’ignoto. La buona novella è che possiamo cambiare queste situazioni. Basta volerlo e decidersi a prendersi cura di noi stessi.
Investire su se stessi - Life coaching
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Dal business coaching al life coaching – Investire su se stessi

Hai dubbi su di te e sui tuoi comportamenti? Pensi di non essere adeguato in alcune situazioni della tua vita? Vorresti modificare qualcosa, ma non sai da dove iniziare? La buona notizia c’è ed è che basta iniziare, perché poi tutto si modifica a seguire dal piccolo cambiamento. Leggi questo articolo e troverai spunti di riflessione sul perchè è così importante investire su se stessi.
Come scrivere il cv
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Mi sono laureata ed ora non so come scrivere il cv. Da dove inizio? 

Troppo lungo, troppo corto, con foto senza foto, europass o non, cosa deve contenere il cv? Cosa vuole sapere chi legge il cv? Qual è l’obiettivo reale del cv? Racconto anche qualcosa di me o solo le esperienze professionali acquisite ed i corsi frequentati? Mille domande a cui rispondere, non sapendo come orientarsi. Chiariamo i dubbi e procediamo spediti a redigere il tuo cv.
A cosa serve il talento
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Sai quale è il tuo talento e a cosa serve?

Talento, virtù e potenzialità. Cosa sono e a cosa servono. Come li puoi rilevare e come ti possono essere utili nella vita quotidiana. È sufficiente distinguere tra stati di soddisfazione ed insoddisfazione per sapere quali sono i tuoi talenti? E lavorare là dove hai un talento naturale, sai a cosa ti serve? Vediamo insieme l'argomento.
Sentirsi emarginati in famiglia
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Mi hanno esclusa dalla mia famiglia e non so più che fare

Vivere un’esclusione o solo sentirsi tali spesso porta a stati emotivi disfunzionali: possiamo essere arrabbiati verso gli altri o isolarci da tutti. Riusciamo a trovare la forza per reagire? Quanto facciamo cadere su di noi la colpa di ciò che accade e quanto siamo oggettivi nel valutare le responsabilità di ognuno? Ed infine, come ne usciamo?
Senso di inadeguatezza al lavoro
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Non so più chi sono professionalmente. Che devo fare?

Cosa scatta nella nostra testa quando riceviamo più e più rimproveri? Quando il capo ci continua a dire che non abbiamo portato i risultati voluti o che non abbiamo fatto quello che lui si aspettava, che accade dentro di noi? Chi sbaglia: noi o il responsabile? A chi tocca fare la prima mossa? E quale mossa fare? Se anche tu ti sei trovato in questa situazione, l’articolo a seguire ti può fornire i consigli giusti.
Come gestire un incarico nuovo
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Assumere un ruolo manageriale – La paura di non essere in grado

Cosa significa ruolo manageriale? Come reagisci ad un nuovo incarico? Come ti organizzi se ti affidano un ruolo manageriale e non sai cosa significa? Ti fai prendere dalla paura o la sfida ti sprona a fare? E cosa fai? In quale direzione e nei confronti di chi?