Un Life coach sa porre le giuste domande e sa ascoltarti con attenzione, perché userà esattamente le definizioni che tu avrai individuato per guidare i tuoi allenamenti. Inoltre il Life coach sa individuare quegli atteggiamenti auto sabotanti che modificherà rendendoli funzionali e farà in modo che il cambiamento perseguito diventi stabile, affinché tu possa proseguire in autonomia, successivamente al percorso di coaching.

Qui di seguito troverai degli articoli di approfondimento.

Rapporto madre figlia - Coach life
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Come spiego l’efficacia del coaching con la metafora del gomitolo

Sì, hai letto correttamente: spiego il coaching con la metafora del gomitolo! Tieni presente che le affermazioni che faccio sono valide sia in casi di Life sia di Business coaching. La metafora del gomitolo ti permette di capire immediatamente…
Prendersi cura di se stessi - Life coaching
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Come prendersi cura di sé e coltivare le proprie potenzialità

Quanto è importante prendersi cura di sé! I troppi impegni quotidiani ci fanno dimenticare che esistiamo anche noi e quando pensiamo di prenderci cura di noi stessi, scopriamo di non saper neanche come farlo. Inoltre, se avessimo attitudini artistiche: ci aiuterebbero nella cura di noi stessi oppure no? Se vuoi approfondire questo argomento, leggi questo articolo. Troverai la storia vera di un’imprenditrice con talenti artistici, soffocati dalla routine quotidiana, e della sofferenza che questo le comporta.
Life coaching - Percorsi di crescita
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La ricerca della felicità affiancati da un coach professionista

L’armonia tra vita e lavoro è uno dei desideri più ricorrenti delle persone in questi anni. Lavoriamo troppe ore e troppo poco tempo rimane per lo svago e per i figli, quando abbiamo un lavoro. Se poi non abbiamo il lavoro, la crisi è anche più profonda. La tecnologia ci ha creato una bolla di illusione, in cui apparentemente è tutto semplice e veloce. Peccato che la frustrazione e l’alienazione dell’essere umano dicano altro. Come se ne viene fuori? Leggi questo caso di reale di un percorso di life coaching se pensi che questo argomento riguardi anche te. Troverai elementi di riflessione che potrebbero esserti utili per comprendere come avviene un percorso di crescita e di consapevolezza.
Paura del fallimento - Life coaching
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Paura del fallimento e perfezionismo: cosa si nasconde sotto?

Il procrastinare può essere legato alla paura del fallimento e questo a sua volta al perfezionismo. Pretendere da te stesso di essere perfetto è ciò che ci porta a rimandare, in attesa della soluzione perfetta. Se anche a te capita di rimandare di chiudere un’attività, con la scusa di importi tante regole, leggi questo post che fa al caso tuo.
Rapporto madre figlia - Coach life
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Rapporto madre figlia – Un percorso di life coaching

Il rapporto madre-figlia in età adulta risente dei limiti non stabiliti. È difficile modificare il legame di forte dipendenza che si crea alla nascita del figlio dalla madre, ma deve avvenire per non minare le relazioni nel mondo degli adulti. È una responsabilità che cade sulle spalle di ambedue le parti, con una che deve lasciare spazio e l’altra che deve riuscire a prenderne. Ne va della serenità di tutti. In questo articolo leggerai una storia vera di un percorso di life coaching incentrato sulla difficoltà di relazione madre-figlia in età adulta.