L’abilità del Life coach è nel fare domande ed ascoltarti con attenzione, perché userà esattamente le definizioni che tu avrai individuato per guidare i tuoi allenamenti. Inoltre il Life coach individua atteggiamenti auto sabotanti che modificherà rendendoli funzionali e farà in modo che il cambiamento perseguito diventi stabile, affinché tu possa proseguire in autonomia, successivamente al percorso di coaching.

Qui di seguito troverai degli articoli di approfondimento.

Rapporto madre figlia - Coach life
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Rapporto madre figlia – Un percorso di life coaching

Il rapporto madre-figlia in età adulta risente dei limiti non stabiliti. È difficile modificare il legame di forte dipendenza che si crea alla nascita del figlio dalla madre, ma deve avvenire per non minare le relazioni nel mondo degli adulti. È una responsabilità che cade sulle spalle di ambedue le parti, con una che deve lasciare spazio e l’altra che deve riuscire a prenderne. Ne va della serenità di tutti. In questo articolo leggerai una storia vera di un percorso di life coaching incentrato sulla difficoltà di relazione madre-figlia in età adulta.
Problemi adolescenza life coaching
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Un percorso di life coaching per i problemi nell’adolescenza delle ragazze

Guardarsi allo specchio e non piacersi. Capita a tutte le età, da giovani e in età adulta. A volte ci vergogniamo talmente tanto di noi stessi, che neanche ci guardiamo più allo specchio. E se lo facciamo, non riusciamo proprio ad individuare gli aspetti positivi dell’immagine riflessa. Vediamo solo difetti. Siamo sicuri che non possiamo trovare un'altra via per interpretare come siamo? E poi, come fai a star bene con gli altri se non stai bene neanche con te stessa? Ti racconto la storia di una quattordicenne alle prese, anche lei, con questa difficoltà. Leggi la storia di questo percorso di life coaching.
Prendersi cura di se stessi
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Prendersi cura di sé: istruzioni per l’uso

Le persone parlano degli attacchi di panico come se fossero mostri che arrivano da altri mondi. Invece, dipendono da noi stessi. Sono le nostre paure, sono i nostri sensi di colpa che, covati per tempo e mai alleggeriti, diventano quelle esplosioni di sintomi vari che turbano e disturbano la persona, facendola sentire sempre più in balia dell’ignoto. La buona novella è che possiamo cambiare queste situazioni. Basta volerlo e decidersi a prendersi cura di noi stessi.
Investire su se stessi - Life coaching
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Dal business coaching al life coaching – Investire su se stessi

Hai dubbi su di te e sui tuoi comportamenti? Pensi di non essere adeguato in alcune situazioni della tua vita? Vorresti modificare qualcosa, ma non sai da dove iniziare? La buona notizia c’è ed è che basta iniziare, perché poi tutto si modifica a seguire dal piccolo cambiamento. Leggi questo articolo e troverai spunti di riflessione sul perchè è così importante investire su se stessi.
Relazione padre figlio
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Relazione padre figlio nell’adolescenza

Le migliori intenzioni non sono sufficienti nel rapporto genitore-figlio per costruire una sana relazione. Come si analizza questa relazione? Chi la deve costruire? Su quali elementi si basa? Come si interpretano i comportamenti? E tu, che relazioni hai con i tuoi figli?
Come riuscire a separarsi dal marito
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Come avere il coraggio di separarsi

Prendere una decisione complessa come quella di separarsi dal coniuge può generare molti dubbi e timori, per se stessi e per i componenti della famiglia. Sai che puoi affidarti ad un coach con cui confrontarti ed arrivare alla scelta? E sai che puoi gestire in modo sereno la comunicazione ai componenti della tua famiglia? Vediamo insieme la storia di Maria e di come con l'aiuto di un life coach sia riuscita a gestire una separazione in presenza di figli.